Breathwork - Atme dich frei!

Trance Atmen
Workshops
Ich habe mich dazu entschlossen, die Gruppen relativ klein zu halten (ca. 10 Personen). Bitte trage dich ein und reserviere dir einen Platz, um dabei zu sein. Ich freue mich auf dich!Preis
65€Ablauf
• Begrüßung
• Gemeinsame Meditation
• Einführung „Trance Atmen“
• Vorbereitungsübung
• 1h Trance Atmen
• Erfahrungsaustausch (Optional)

Beschreibung und Vorteile des Workshops
- Stressabbau
Tiefes Atmen aktiviert das parasympathische Nervensystem, was zu Entspannung und innerer Ruhe führt.
- Verbesserte mentale Klarheit
Durch gezielte Atemtechniken können Sie Ihre mentale Klarheit und Konzentration steigern.
- Emotionales Gleichgewicht
Breathwork kann dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen und Gefühle wie Angst, Traurigkeit oder Wut zu verarbeiten.
- Verbessert deine Durchblutung
Tiefes Atmen erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut und verbessert die Durchblutung im gesamten Körper.
- Stärkung des Immunsystems
Regelmäßige Atemübungen können das Immunsystem stärken, indem sie Stress reduzieren und die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol verringern.
- Förderung der Selbstheilung
Breathwork kann den Körper in einen Zustand der Selbstheilung versetzen, indem es die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers unterstützt.






Termine
Das sagen meine Atmenden

”Es war eine ganz tolle Atemerfahrung und habe mich extrem wohlgefühlt und bin durch meinen Prozess sehr gut gekommen. Danke für diesen wundervollen Abend.”
Helene

”Lieber Max! Du hast mir und der Gruppe einen wunderschönen Trance Abend beschert. Für mich war alles sehr sehr stimmig, und ich habe gespürt, dass du bestens vorbereitet warst.”
Ralph

”Für mich war das eine sehr sehr intensive schöne Erfahrung. Ich habe in meinem ganzen Leben meinen Körper noch nie so gespürt wie heute. Danke nochmal Max. Unbedingt wieder!”
Thomas
Häufig gestellte Fragen

Wer bin ich?
Inmitten einer Unternehmerfamilie aufgewachsen, spürte ich schon mit 12 Jahren den Druck und die Unruhe, die mit diesem Lebensstil einhergehen.
Als ich im Alter von 24 Jahren dann noch die Firma meines Vaters übernahm, verstärkten sich die Symptome: Verdauungsprobleme, ein gestörtes Essverhalten, starke Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit.
Ich musste etwas ändern. Ich habe mich Anfangs mit dem Thema Achtsamkeit und Meditation beschäftigt und bin dadurch dann auf das Thema Breathwork gestoßen.
Maximilian
Es war, als hätte ich endlich den Schlüssel gefunden, der mir half, meine innere Balance wiederherzustellen.
Das intensive Erleben der Veränderungen durch Breathwork ließ in mir den Wunsch wachsen, dieses transformative Werkzeug auch anderen zugänglich zu machen. So entschied ich mich, die Ausbildung zum Breathwork Trainer zu absolvieren.
Mein Ziel ist es nun, Menschen dabei zu unterstützen, ihre wahre Kraft zu finden und zu sich selbst zurückzukehren, indem ich ihnen die transformative Kraft des Breathworks näherbringe.
