DurchAtmen mit Maximilian
Tauche ein in die transformierende Kraft des Atems und begib dich auf eine Reise zu deinem wahren Selbst! Breathwork heißt kontrollierte Atemarbeit und bezieht sich auf verschiedene Techniken und Praktiken, die bewusste Kontrolle und Manipulation von Atemmustern beinhalten.

Breathwork - Atme dich frei!

Termine
Breathwork

Trance Atmen

Trance Atmen Breathwork wendet eine kraftvolle Technik an, die sich das „Verbundene Atmen“ nennt. Durch intensive, tiefe Atemzüge gelangst du in einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem du deine inneren Räume betreten kannst. Bist du bereit für eine einzigartige Atemreise zu dir selbst?
Workshops
Ich habe mich dazu entschlossen, die Gruppen relativ klein zu halten (ca. 10 Personen). Bitte trage dich ein und reserviere dir einen Platz, um dabei zu sein. Ich freue mich auf dich!
Preis
65€
Ablauf

• Begrüßung

• Gemeinsame Meditation

• Einführung „Trance Atmen“

• Vorbereitungsübung

• 1h Trance Atmen

• Erfahrungsaustausch (Optional)

Termine

Beschreibung und Vorteile des Workshops

In meinen Breathwork Sessions wird bewusst tief und schnell geatmet. Dieser Atemrhythmus beruhigt deinen Geist, bringt dich zurück in deinen Körper und lässt dich spüren, was in deiner Tiefe gesehen werden möchte. Trance Atmen bietet dir eine faszinierende Möglichkeit dein System in Balance zu bringen.

Termine

23. Mai 2025 AUSVERKAUFT
18:00–20:30 Uhr
HERZgarten, 3311 Zeillern
13. Juni 2025
18:00–20:30 Uhr
HERZgarten, 3311 Zeillern
18. Juli 2025
18:00–20:30 Uhr
HERZgarten, 3311 Zeillern
Jetzt buchen

Das sagen meine Atmenden

”Es war eine ganz tolle Atemerfahrung und habe mich extrem wohlgefühlt und bin durch meinen Prozess sehr gut gekommen. Danke für diesen wundervollen Abend.”

Helene

”Lieber Max! Du hast mir und der Gruppe einen wunderschönen Trance Abend beschert. Für mich war alles sehr sehr stimmig, und ich habe gespürt, dass du bestens vorbereitet warst.”

Ralph

”Für mich war das eine sehr sehr intensive schöne Erfahrung. Ich habe in meinem ganzen Leben meinen Körper noch nie so gespürt wie heute. Danke nochmal Max. Unbedingt wieder!”

Thomas

Häufig gestellte Fragen

Was ist Trance Atmen?
Trance Atmen ist eine transformative Technik, die durchgeführt wird, um geistiges, körperliches und spirituelles Wohlbefinden auf verschiedenen Ebenen zu verbessern.
 
Wie funktioniert Trance Atmen?
Trance Atmen wendet eine kraftvolle Technik an, die sich das „Verbundene Atmen“ nennt. Durch intensive, tiefe Atemzüge gelangst du in einen verändertenBewusstseinszustand, in dem du deine inneren Räume betreten kannst.
Welche Vorteile hat Trance Atmen?
Unter anderem können die Vorteile von Breathwork ein gestärktes Immunsystem, Stressreduktion, das Lösen von Blockaden und das Aktivieren der Selbstheilungskräfte sein.
Was passiert im Körper beim Trance Atmen?
Die Sauerstoffsättigung ändert sich, die Blutgefäße verengen sich. Das Alltagsbewusstsein tritt in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund. Verborgene Emotionen und Erinnerungen können verarbeitet und losgelassen werden.
Ist Trance Atmen sicher?
Es handelt sich um eine leicht zu erlernende Atemtechnik, welche von jedem gesunden Menschen durchführbar ist. Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen sollten nicht teilnehmen.
Wie lange dauert eine typische Trance-Atmungssitzung?
Die Dauer kann zwischen 2 und 2,5 Stunden variieren, je nach Setting. Dies beinhaltet eine Einleitung, Vorbereitungsübungen, 60 Minuten Trance Atmen und eine Phase der Integration.
Was soll ich während einer Trance-Atmungssitzung erwarten?
Dich erwartet ein sicherer Raum, in dem du alles loslassen und dich fallen lassen darfst. In gemütlicher und entspannter Atmosphäre tauchst du in die Welt des Atems ein. Während deiner Atemreise wirst du eine Vielzahl von Empfindungen und Erfahrungen erleben, die einzigartig und individuell sind.
WICHTIG: Beim Trance Atmen können sich der Blutdruck und der Puls erhöhen. Dadurch ist diese Atemtechnik nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Epilepsie und in der Schwangerschaft geeignet!
Wer bin ich?

Inmitten einer Unternehmerfamilie aufgewachsen, spürte ich schon mit 12 Jahren den Druck und die Unruhe, die mit diesem Lebensstil einhergehen.

Als ich im Alter von 24 Jahren dann noch die Firma meines Vaters übernahm, verstärkten sich die Symptome:  Verdauungsprobleme, ein gestörtes Essverhalten, starke Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit.

Ich musste etwas ändern. Ich habe mich Anfangs mit dem Thema Achtsamkeit und Meditation beschäftigt und bin dadurch dann auf das Thema Breathwork gestoßen.

Maximilian

Es war, als hätte ich endlich den Schlüssel gefunden, der mir half, meine innere Balance wiederherzustellen.

Das intensive Erleben der Veränderungen durch Breathwork ließ in mir den Wunsch wachsen, dieses transformative Werkzeug auch anderen zugänglich zu machen. So entschied ich mich, die Ausbildung zum Breathwork Trainer zu absolvieren.

Mein Ziel ist es nun, Menschen dabei zu unterstützen, ihre wahre Kraft zu finden und zu sich selbst zurückzukehren, indem ich ihnen die transformative Kraft des Breathworks näherbringe.

Fragen?